是一款专为初学者设计的在线瑜伽教学应用，能够根据你的需求量身定制瑜伽计划。该应用提供多种流派的瑜伽课程，从基础到进阶再到高阶，满足你的不同学习阶段的需求。无论你是瑜伽初学者，还是有一定基础的瑜伽爱好者，初练瑜伽都能为你提供最合适的课程和指导。
1、专属计划制订：通过收集你基本信息和瑜伽目标从而为你量身打造一套瑜伽练习计划，在你完成本次计划后生成计划报告。
2、海量课程选择：课程丰富，满足你对练习阶段、身体部位、目标效果的多样课程需求。选择好感兴趣的课程，可以直接进入课程视频播放，跟着运动起来。也可以将此课程加入到训练日历中，提前预定练习。
3、瑜伽动作拆解：瑜伽课程视频细化到每一个动作，可以直接定位到对应动作播放。不仅能清楚看到每个动作的名字，还可以清楚每个动作大致练习时间。为你提供更便捷更详细的通道。
4、练习数据跟踪：记录你完成的计划或者课程，给出天、时长、卡路里总数据，以图表的形式呈现，更加直观。
5、记录身体数据：记录初始、当前、目标体重，图表反馈你一周的体重变化曲线。清楚看到练习瑜伽前后体重变化。
6、推荐身材指数：通过你填写的信息为你计算出推荐的身材指数，助你明确目标，练习更精准。
练瑜伽的app软件哪个好?现在越来越多的人开始享受瑜伽这项运动，但是不是每个人都有时间去瑜伽馆学习，一款好的瑜伽app可以让你在家也能学瑜伽，小编今天为大家带来瑜伽app推荐，让大家知道瑜伽app哪款好用。
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