山西晚报讯（记者李喜芳）“吸气……呼气……”近日，太原市人民医院晋源院区，环境舒适优雅、宽敞明亮的瑜伽馆内，一群医生和护士跟着瑜伽老师的节奏调整呼吸，慢慢进入瑜伽课程节奏。

　　在专业瑜伽老师王美琴的指导下，大家循序渐进地展开练习。从腹式呼吸法到山式站姿，从肩背拉伸到树式平衡训练，大家全身心投入，尽情享受着瑜伽运动带来的身心放松。一名参与瑜伽班的护士课后感慨道，一小时的练习不仅缓解了腰椎不适，更让紧绷的神经得到舒缓。

　　瑜伽作为一项古老而又时尚的运动，不仅能锻炼身体的柔韧性、力量和平衡感，还对缓解压力、改善睡眠质量、调节情绪有着积极的作用。此次课程的设置还结合医护人员的职业特点，特别增加了针对肩颈放松、腰背理疗的序列动作，由专业老师提供个性化指导，在确保安全的前提下有针对性地进行锻炼放松。

　　近年来，为丰富职工业余生活，缓解工作压力，太原市人民医院创新推出职工健康关爱计划，鼓励职工在工作之余积极参与体育锻炼，培养健康的生活方式。此次瑜伽班的开班，正是医院关注职工身心健康、提升职工生活品质的一个重要举措。

　　男子跟女网友在台球厅见面，消费5062元，拒绝支付被打？店方：他像选妃一样

　　丁先生反映，他在网上认识一个姑娘，前几天在台球厅见了面，谁知4个小时相处下来，收到一张5000多的消费清单，头还被人打肿了。

　　近日，一名高校教师在第十一届 “孔雀杯”全国高等艺术院校声乐展演活动现场，质疑打分标准，引起关注。7月29日，有评委向南都N视频记者介绍，这场赛事设有回避政策，虽然评委可能因偏好不同给出不一样的评分，但要去掉最高分和最低分，同学校和辅导过的都要屏蔽掉。活动现场。

　　据湖北荆州松滋市人民法院公众号消息，2025年7月30日，湖北省松滋市人民法院公开宣判中国足球协会纪律委员会原主任王小平受贿案，以受贿罪判处被告人王小平有期徒刑十年六个月，并处罚金人民币七十万元；对被告人王小平受贿所得财物及孳息依法予以追缴，上缴国库。

　　#上海dou知道 #出轨的男人最真实心态 #男子装哥哥配合妻子出轨骗婚 2019年底，已婚育双胞胎的李某在社交平台伪装“1998年单身女性”，虚构家世结识萧某。她谎称在博物馆工作，诱使萧某五年间转账55万元，赃款用于网购、还贷。其丈夫冯某明知骗局仍配合：接送萧某、假扮“哥哥”，甚至在三人饭局演戏。李某被捕后称隐瞒婚史因“是爱情”。嘉定区检察院以诈骗罪对李某、冯某提起公诉。

　　在国外躲了28年！现年71岁！“百名红通人员”第99号#梁锦文回国投案 #反腐 #红通人员 #外逃

　　天津暴雨，夫妻险被洪水冲走，丈夫不顾自身安危，求助救援人员先救妻子:“先救我媳妇 我会游泳”。

　　天津蓟州因强降雨暴发70年来最大山洪，受灾最严重村庄积水一度超2米#蓟州暴雨 #山洪

　　18人承德避暑遭遇山洪：凌晨3点被民宿老板叫醒往山上逃生，开来的4辆车全被冲走

　　来源：宁波晚报 7月28日下午，网友发帖称，遭遇洪灾被困15小时。29日，发帖人李女士告诉极目新闻记者，已经安全撤离，返回家中。29日晚，记者从当地了解到，当地通讯尚未完全恢复。

　　特朗普称对普京失望，把俄乌达成和平协议期限缩短为10天，若没有取得进展将制裁俄罗斯

　　据新华网消息：美国总统特朗普7月29日称，他把俄罗斯与乌克兰达成和平协议的最后期限设定为10天，从当天开始计算。如果俄方没有就此取得进展，将面临美国新的制裁。

　　4名游客在青海无人区被困超30小时：断水后在烈日下刨沙子，获救后民警连忙送水解渴

　　7月27日，4名游客在青海无人区失联超30小时的消息在网上引发关注。7月28日凌晨，青海省茫崖市冷湖派出所民警找到了4名被困游客，第一时间给了他们一人一瓶水。据悉，他们在27日白天就已经基本断水，最后一瓶水被4个人分着喝了。

　　三峡大坝 “账本” 曝光：运行了 20 余年，2500 亿投入如今回本了吗？

　　1994年，三峡工程一锤定音，全国2500亿元砸下去，一座巨坝横卧长江。20多年过去，机组天天转、电送四方、水拦百洪、船走长江，账本这才翻开。